（こんな人にオススメの記事です）
- 大気汚染が原因の肌トラブルから肌を守る知識を知りたい！
- くすみ対策はどすればいい？
- 乾燥肌、肌荒れの時はどう対処すればいい？どんな洗顔料を使えばいいの？
- 紫外線対策、色素沈着対策は？
などなど、、、
どんな肌トラブルの時にどんな対処をすればいいの？どんなスキンケアアイテムを選べばいい？そんな肌ダメージ別の対処法を解説&シェアしていきますっ！！
目次
【肌トラブル】くすみ・あぶら性の肌の場合、【洗顔料選び】で迷ったらコレ！
【スキンケア対策】
- 洗顔で皮脂やほこり、大気汚染物質を落とす。
- ポリマーで覆う、ほこりの付着防止。
- 洗顔は洗いすぎないことがポイント。ゴシゴシ洗わらないこと、そして多くても朝と夜の二回まで。
- 洗顔後の化粧水などでの保湿も大事。油分が失われて乾燥しすぎると皮脂の過剰分泌に繋がる恐れがある。
オススメスキンケアアイテムはこちら！
【オルビスユー】今、オルビスが３０代以上の女性に一押ししている一番人気スキンケアセット
「最近、なんだか肌の調子が悪い…。」
「お気に入りのスキンケアが効かなくなってきた…。」それは、お肌の分岐点。原因は『肌の細胞脱水』でした。
うるおいが行渡らなくなり、ハリの低下やくすみ、乾燥などの肌悩みが現れてしまうのです。＜たどりついたカギは、肌細胞のうるおい環境活性＞
数十億個の水分子が肌を駆け巡り、停滞を解消！
うるおいに満たされることでハリ感を手に入れた細胞は、みずみずしく輝きます！人が持つ本来の美しさを引き出し
明るく、おし返すようなみずみずしい肌へ！（オルビス公式より）
■こんな人にオススメスキンケア！
- 過度なアンチエイジングを好まず、自然体の美しさ（スマートエイジング）を目指す女性。
- ハリ低下・くすみが気になる。または、自覚はないがハリ低下・くすみの諸症状で「最近なんとなく調子が悪い」と感じている女性。
商品名：オルビスユー7日間体験セット 価格：税込980円
セット内容：
(1)洗顔料（オルビスユー ウォッシュ 14g）美容雑誌「美的」２０１８洗顔料部門第１位！
(2)化粧水（オルビスユー ローション 20mL）
(3)保湿液（オルビスユー モイスチャー 9g）
(4)先行型美容液 7回分（オルビスユー セラム サンプル）
(5)選べる今治ふわふわ抗菌タオル 1枚
詳しい商品の成分や効能、セット内容については公式サイトをご確認ください。
【公式サイト】
資生堂オルビスユー 
オルビスのMrシリーズ オールインワンだからスキンケアの時短になる！男性用スキンケアならこれがBEST BUY！
洗顔して化粧水して乳液する、夜は丁寧にできても朝はなかなか面倒だぞ！って思っている男性には、オールインワンタイプを！スキンケアデビューしたい男性の朝は、これから始めてみよう。
【オススメポイント】
- 男性の洗顔は、肌質や晒されている環境が女性と違うので、メンズ用洗顔を使った方がいいのでオススメ。
- そしてオールインワン化粧水がすごい便利！化粧水、乳液、アフターシェービングジェルの役割がこれ一つでできるというものです。男のためのスキンケアデビューアイテム！
- あと個人的にオルビスっていう大手の安心感ですね。
洗顔の後はこれ1本でOK！肌に触れた瞬間にパシャっと弾けるみずみずしいジェルタイプの化粧水。
“べたつき乾燥”だけでなく、アフターシェービングケアなど肌を整える1本4役のオールインワンタイプです。
洗顔した後にオールインワン化粧水をなじませるだけの2ステップで、スキンケアが完了。肌のお手入れに時間をかけたくない男性にうれしいアイテムです。（引用：オルビス「Mr.」公式サイトより
【オルビスMr.シリーズ】便利、楽ちんでお気に入りです
【公式サイト】オルビスのメンズスキンケア「Mr.」初回送料無料
バルクオムで男もカッコよくオシャレに【メンズスキンケアブランド】
「THE BASIC MEN’S SKIN CARE」をコンセプトにしたメンズスキンケアブランド。
2018年から俳優の窪塚洋介さんを起用されています。
amazonランキング
◆ビューティー◆スキンケア・基礎化粧品◆フェイスケアセットの3部門で一位獲得 ※2017年9月10日調べ
「Smart 2017年1月号」の「2016年ベストコスメ」にてTHE TONERが化粧水部門1位
「Smart 2018年1月号」の「2017年ベストコスメ」にて、THE FACE WASHが洗顔料部門1位
というように、メンズスキンケアとして評判が高い！
【オススメポイント】
- 女性ブランドじゃない男性のための男性が持っていてもかっこいい容器、可愛らしさがないのが良い！
- 初回がかなり安い。
- ◇BASICコース
THE FACE WASH（洗顔料）、THE TONER（化粧水）、THE BUBBLE NET（泡立てネット）、
THE BOTTLE 200mL（化粧水用詰め替えボトル）を初回セットを注文すると割引がお得！ - また、全額返金保証制度付きで、定期届け縛りもないため、気軽に申し込みができるセット。
【公式サイト】【バルクオム】 
【肌トラブル】乾燥肌・肌荒れの場合のスキンケアアイテム選び！基本は”保湿”
【対策】
- 皮脂膜の回復
- 肌バリアの強化
- 水を一日２リットルを目安に飲む
【スキンケアアイテムの対策成分】
セラミド、コレステロール、飽和脂肪酸など
乾燥対策の話題のアイテム！オルビスの飲むスキンケア「ディフェンセラ」
- 日本初！「飲む」次世代スキンケア！オルビスが発売までにトータル10年の歳月をかけ研究開発した今イチ押しのインナーケアアイテムです。
- 飲むだけで、全身の肌の水分を逃しにくくする。乾燥肌、卒業宣言！！＜ディフェンセラ＞
-
化粧水やボディクリームでも乾燥する、お手入れに時間がかけられない。年齢による肌の衰え、乾燥に悩む女性に。
＜「飲む」ケアにこだわる3つの理由＞
(1)顔だけでなく、「背」「手・ひじ」「足先・すね」など全身へ
(2)化粧水のように何回も塗り直し不要。手間いらず！
(3)時間も場所も選ばない！1日1包、15秒で全身うるおいケア
詳しくはこちらっ
【公式サイト】日本初！「飲む」次世代スキンケア【初回送料無料】
KOSE米肌はシミと乾燥を同時にケア！【美白】【高保湿】
- くすみが気になる肌にも、乾燥で悩む肌にも、澄みきった透明感と潤いをあたえてくれる。
- メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎ、キメのととのった明るい印象の肌に！肌あれを防ぎながら、美白有効成分が肌に浸透。
- くすみが気になる肌にも透明感をあたえ、明るい印象の肌にみちびきます。
肌潤美白化粧水・美容液を中心とした14日間お試しのトライアルキットです。
詳しくはKOSEの公式からどうぞっ！
【公式サイト】みずみずしい輝き コーセー
【ポーラ】高保湿スキンケア【モイスティシモ トライアルセット】
◆ポーラのスキンケアはここがスゴイ◆
1929年創業。
研究・開発から生産まで国内の研究所・工場にて行っています。
1500万件を超える肌データを元に、日本人女性の肌を研究し、
その研究を商品開発に活かしています。
ポーラの研究技術は国内外の学会において、数々の栄誉に輝いています！
◆モイスティシモの特徴は？◆
研究を重ねる中で、乾燥の原因が「角層の乱れ」にあることを発見。
モイスティシモは、角層を整え、うるおいに満ちた肌に整えます。
クレンジングからクリームまでフルラインで2週間試せるトライアルセット。
◆こんなあなたにオススメ！◆
・1年中、肌の乾燥に悩んでいる
・これまで様々な保湿のトライアルセットを使用したが満足できない
という20代後半以降の女性に！
このスキンケアアイテムの成分や効果、効能について詳しくはポーラの公式サイトでチェックしてみてくださいっ！
【公式サイト】【ポーラ】大人のための高保湿スキンケア
【水を飲む効果については関連記事をチェック】
◎温泉水ってどんな効果がある？効果的な飲み方豆知識も紹介！【ダイエット・美肌・健康】
◎毎日水を２リットル飲むダイエットのメリットとデメリットとは？オススメの水は？炭酸水？温泉水？
【肌トラブル】笑いジワが気になる、シワや肌のハリの低下の場合
【対策】
活性酸素を抑えること、酸化防止剤の補給、金属キレートの使用
【スキンケアアイテムの対策成分】
チアシードオイル、マラカイトエキス、ホワイトティーエキスなど
日本で初めてのシワ改善の美容液【POLA】
【日本で初めてシワ改善が認められた「ニールワン」配合のポーラの美容液が定番！】
ポイントは、、、
- ポーラ「リンクルショット」ブランドのシワ改善効果は日本初！（201６年7月に日本で初めて、シワを改善する医薬部外品として承認された医薬部外品有効成分第一号）
- 表情を動かした時でも、肌がしなやかに動いてくれるため、表情圧を最上限に抑えることができ、シワになりにくいハリ肌を作り出してくれる。
詳しい効能、成分などは公式サイトをチェックしてみてください。
【リンク：公式サイト】【POLA】リンクルショット 
◎男性の老け顔対策はこちら！
【大人男子のスキンケア！プレゼントにもちょうどいい！】男も老け顔老け肌対策！待望のエイジングスキンケアアイテム→雑誌で話題のメンズ美溶液【アクアモイス】
【肌トラブル】日焼け、紫外線、色素沈着に美白成分の入ったスキンケア
【対策】
- メラニン生成を抑える
- 日焼け後は冷やして鎮静！
- スキンケアアイテム選びは”美白”という文字が入っているスキンケアアイテムが、紫外線、日焼け、色素沈着に有効成分が入っているものです。
シミ・くすみなんとかしたい！日焼け後のシミに！美白したい！乾燥対策もしたい！答えはファンケルで！
- ファンケルの無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キット【マスク&美容液付き】
- 居座るシミをつくりたくない
- 肌がくすんで顔が暗く見える
- シミ・ソバカス増やしたくない
- 美白もうるおいも両方叶えたい
そんなあなたにファンケルの「無添加ホワイトニング」。メラニンの誕生から居座りメラニンまでしっかりケアして、透明感のある肌に！
詳しくはこちらからっ
【公式サイト】ファンケル 無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キット【マスク&美容液付き】
【関連記事】
◎【日焼け・紫外線対策】化粧水は●●という表記をあるものを使うと効果的！
◎【超重要】日焼け後のシミ・クスミの対処法、３日間がすべてだった！
【肌トラブル】たるみ、弾力低下の場合
【対策】
コラーゲン、エラスチンの合成を促進。タンパク質の劣化を防ぐ。
【スキンケアアイテムの対策成分】
クロレア抽出物、シャクヤク根エキス、ホワイトティーエキス、海藻エキス、タンパク質など
資生堂のコラーゲン
【ポイント】
- 美容・健康サポート成分を贅沢に配合。
- 年齢に左右されないアクティブな毎日へ。
【公式サイト】資生堂のザ・コラーゲン
ジムインストラクターに選ばれるイギリス発コスパ最強プロテイン「マイプロテイン」
◆ポイント◆
- ６００万人突破！ヨーロッパNO.1のプロテイン、サプリメント、スポーツウェアを販売するブランド。
- 特にプロテインは国内最安値といえるほどの低価格と、60種類以上の豊富な味・フレーバーが特徴的。（これだけ味が選べるプロテインは他にないので自分好みを探すのも楽しいのでオススメ！）
- 低価格かつ高品質な商品なので、ジムインストラクターさんにオススメプロテインを教えてもらうと、高確率で「マイプロテイン」を教えられます！（体験談！）
- 筋トレ、ダイエットをしている方だけでなくて、美肌サポートも期待できるのがプロテインの良さ！
- プロテインを飲む女子急増中！
【公式サイト】 味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン【Myprotein】
【関連記事】
◎【ダイエット・美容】女性こそ美肌のためにプロテイン！筋肉をつけるだけの飲み物じゃない
◎【コスパ最強】プロテイン選び！ジムインストラクーも選ぶ安くて美味しいオススメを紹介【マイプロテイン】
【肌トラブル】ニキビ肌、、肌の赤み、敏感肌や炎症の場合
【対策】
- ニキビには炎症の沈静化を。
- ニキビには体の内側からはビタミン群を摂取すること。
- 外側からはニキビの原因となるアクネ菌対策成分入りがオススメ！
- 敏感肌には普段のスキンケアアイテムではなく、弱め、優しい成分の敏感肌用スキンケアアイテムに切り替えを。
- 肌の赤みは様々な原因が考えられるので、この場合、まずはクリニックを受診する方がいいです。
【敏感肌対策】エクスバリア
ドクターフィルコスメティクスはＫＯＳＥグループの一員で現代女性の肌トラブルを見つめ、
最先端の皮膚科学研究と皮膚の専門家の見地により開発されたドクターズコスメです。
【ポイント】
- ヒアルロン酸の5倍の保水力をもつ「サクランTM」をが擬似バリア膜を形成し、外的刺激をブロックし、水分蒸発を防ぐ。
- １１種類ものうるおいバリア成分を配合し、不調症状を予防しケア。
- バリア層に着目し、化粧水・美容液ゲル・クリームの３stepで成分を的確に必要な場所に届けるバリアコンプリーションシステムを採用。
【こんなあなたにオススメです】
- お手入れしても乾燥や肌あれをくり返してしまう方
- カサつき、ヒリつき、つっぱり、ザラつきといった敏感症状と感じる弱バリア肌の方
- 乾燥で肌が粉吹きする方
- 体調によって肌状態がゆらぐ方
- 季節の変わり目に肌があれる方
→詳しくはエクスバリア公式サイトをご覧ください！
【公式サイト】皮膚の専門家監修【エクスバリア】
【ニキビ対策】【オルビス】大人ニキビ スキンケアセット（洗顔料＋化粧水＋保湿液）
予防実感90％！ニキビ×乾燥まとめて予防！
大人ニキビ対策スキンケア 「薬用クリアシリーズ」
ニキビ研究25年で生まれた実力は折り紙つき！繰り返す「周期ニキビ」の根本原因にアプローチしたニキビケアシリーズ
- 10人に8人が悩んでいる周期ニキビに悩んでいる方に。
「ニキビケアだけど、うるおい感は期待以上でした！」
「あご、口周りのニキビが気にならないです！」
「大人ニキビに悩んでいる人がいたら、一度使ってみてほしいと思える商品」
など、ニキビに悩まれていた方の嬉しい報告が！
【ニキビケア＋乾燥からも守れる秘密は？】
- 紫根エキスで肌のバリア機能を高める
- 甘草エキスで肌荒れを防ぐ
- 100%オイルカットとべたつかない高保湿成分で乾燥などの外的ダメージに強い柔軟肌へ！
詳しくはオルビスの公式サイトをチェック！
【公式サイト】大人のニキビ肌用スキンケア【オルビス】
【ニキビ対策】内側からは定番【チョコラBB】
内側からはビタミンB群を摂取しましょう。薬の選び方だと定番のこちら。
【ニキビ対策】外側からはニキビ用塗り薬を。【これが定番】アクネ菌対策成分入りを選ぼう！
しぶといニキビを治療する塗り薬！
◎メンソレータムアクネス２５メディカルクリーム（ロート製薬）
炎症を素早く鎮静してくれる塗り薬！
◎ペアアクネクリームW（ライオン）
ニキビがある時の保湿はどうしたらいい？【ファンケル】大人ニキビケアキット
- 普段使いしている化粧水ではなくニキビ用の化粧水に切り替えるのがオススメ。理由は、、、
- 過剰な油分があるとニキビ菌のエサになってしまうからです！
- ニキビ肌用、ニキビの原因となるアクネ菌対策の成分のある化粧水に切り替えよう！
こちらがオススメ！
【ニキビ用スキンケア】【ファンケル】ニキビケアはニキビを悪化させるアクネ菌対策のある化粧水を使おう
【公式サイトリンク】【ファンケル】たっぷり1ヵ月試せる無添加アクネケア
【関連記事】大人ニキビ跡に化粧水が効果的！化粧水の選び方ってニキビによって違うって知ってますか！？
ニキビができている時、パックはしていいか？問題について
答え：ニキビができている時はリッチなミルクタイプの美容シートマスクや塗るマスクは避けた方がいいです。使用する場合は化粧水などローションタイプがオススメ。
【肌トラブル】ニキビ跡、どうしたらいい？【ニキビ跡薬の選び方】
- 赤みやシミのような色味系ニキビ跡は、”美白”成分入りスキンケア薬を選ぶことで改善が見込めるのでオススメ。
- ニキビ跡で肌が凹んでしまっている場合は、薬でのケアでは難しいので専門のクリニック、皮膚科へ早めに行きましょう。
ドクターシーラボのニキビ跡、シミ、スキンケア薬
◎スーパーホワイト377VCスティック（ドクターシーラボ）
とろけて密着して、浸透してくれる！
花王のニキビ跡、シミ、スキンケア薬
◎ソフィーナ ホワイトプロフェッショナル集中美白スティックET（花王）
気になるシミ、ニキビ跡の点の色ムラを集中ケア！
【ニキビ跡・シミ対策】楽天市場で人気&高評価！プラスナノHQとピュアビタミンC
◆プラスナノHQ（ハイクオリティ）
シムホワイト、フラーレン、ビタミンC、アルブチンと言った美白成分を集結したシミを薄くするクリームです。
（主にシミが見えている場所にポイントで使用する）
◆ピュアビタミンＣ
多くのビタミンＣ化粧品がある中で、誘導体化していないピュアなままのビタミンＣを高濃度で詰めこんだ美容液です。シリーズ累計販売本数360,000本突破（2019年1月）。
（顔全体に使用できる）
- ビタミンCはメラニンの生成を抑制のほか、すでに出来たシミへも働きかける。
- さらに加齢によって減少するコラーゲンやエラスチンの合成を促進しシワやたるみ、キメやハリを改善。
- ビタミンCはシミだけでなく、多角的に美肌へ導いてくれます。
【関連記事】鼻ニキビ対策【原因】【正しい洗顔方法】【アクネ菌対策保湿】をシェア！
