実際に毎日着てみると、個人的な感想で言えば、日々のダイエット生活にかなり貢献してくれています!ただ、加圧シャツって、それ着ただけで痩せたり、ムキムキになる、というわけではないと思います。
自分の場合、メインダイエットは食事制限・食事バランスのコントロールをすること。たけど、これだけじゃ、辛くなったり、飽きたり、続かない。
そこで、ダイエットサポートアイテムの、加圧シャツを着ることで楽しくダイエットを継続できる!モチベーションアップできる!結果、痩せる!という効果を感じています。
【加圧シャツを着て痩せよう!】
- 加圧シャツの効果に期待!(後述します)
- 加圧シャツだからこそ、自然と姿勢が良くなった!(ダイエットに姿勢は重要)
- 1枚2、3千円だから気軽に始められるダイエット!
- おまけにインナーとして着たら暖かい!(ヒートテック的に使える)
目次
加圧シャツの筋肉やダイエットの効果・機能とは?

【加圧シャツの素材がスゴイ】伸縮性と耐久性に優れたスパンデックス素材

Lサイズを購入したんですが、見た目はSサイズくらい!でもちゃんと着れます。
その秘密は、、、スパンデックス素材。
スパンデックスとはゴムみたいに伸縮性があって体に圧力をかけてくれて、しかも耐久性に優れています。
人間工学に基づいて、上半身の適切な部位に適切な圧力がかかるように設計されています。
初めて着た時、ちょっと笑っちゃうほどの加圧っぷりの凄さだった。
加圧シャツを着た瞬間、オードリー春日さんみたいに胸を張るような感じになる!背筋めっちゃ伸びて姿勢良くなる!胸、お腹に負荷がかかるから引き締めを実感した!
【比較】加圧シャツ選び方。特徴やオススメをシェア!
これ、自分も買う時にめっちゃ迷ったので、ここで、それぞれのメーカーの売りをチェックしていきましょう!
①ボディカスタム加圧Tシャツ SASUKE

- 値段:1枚2980円、2枚5960円、3枚8940円(※3枚セットは送料無料です)
- 繊維の圧力で腹筋・背筋を強力に補正。
- 着てすぐに加圧効果を実感。
- 競泳水着などにも使われているスパンデックス繊維を使用。
- サイズはMとL(※公式サイトで身長体重からのサイズ早見表→SASUKE公式
)
【口コミは?】
個人的に発送の速さが良かったところ。
着心地は良いし、冬はインナーとしてヒートテック代わりにもなると感じました。あともう少し着丈が長くてもいいかな、とは思いました。
②筋力サポート加圧シャツ【MUSCLE PRESS(マッスルプレス)】

- 値段:1枚3980円、3枚セット9950円、5枚+1枚おまけセット15500円(※3枚以上のセットは送料無料)
- サイズはMとL(詳しくは公式サイト
をチェック)
- 時間がなくても運動が苦手でも着るだけなので無意識に24時間引き締め状態。着用+筋トレで美しいラインにボディメイクして姿勢とお腹をスッキリ!
- 業界初の5色のカラー展開!
- 複数枚セットの割引率が高くてお得!
【口コミは?】
オススメの中では一番値段が高いのが難点?デメリット?でも、このメーカー、「24時間加圧引き締め」!っていうのを謳っているくらいなので、しっかり加圧でも着苦しさはないです。
そして加圧シャツメーカー、他にもたくさんあるんですけど、5色展開も珍しいので、ジムとかに着ていくのにはファッション性もあってアリですね!

選び方のヒント
と思いません?自分も最初は、選ぶのも比較するのも面倒で、、、
名前だけでSASUKEを購入したんです、その後ここでオススメした加圧シャツや、安物も買ってみたんですけど、ズバリ、自分なりの選び方のヒントをこれから購入する人に教えるなら、、、
- 値段で選ぼう。
- 着まわし・耐久性の点から2、3枚はあるといい。
- 結果にコミットするかという点からの効果・機能性は大きく変わらないと思う!
値段はあまりに安い加圧シャツ1000円台だとさすがに3000円台の着心地、加圧感に及びませんが、3000円〜4000円での値段の幅だと、好みの問題かな、と思います。
自分は効果的な部分は、姿勢が良くなる点、ダイエット・筋トレ意識の向上、モチベーションアップで結果に繋がるダイエット・筋トレサポートアイテムだと思っているので、そういう点ではかなり面白いアイテムです!
◎オススメ記事:【加圧シャツ体験】”着たら痩せる”の簡単な理由がわかったので説明します!
1枚しかないと毎日着るのに、洗うのも面倒だし、耐久性も気になるので、最低2枚か3枚あると加圧シャツ生活が送りやすいです!自分としてはSASUKEがベストチョイス!
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