【有楽町駅タニタカフェ】カロリーより野菜を美味しく食べる幸福感を大事にしたカフェごはん。

ダイエットと筋肉
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有楽町駅にできたタニタカフェに行ってきました!

有楽町にタニタ食堂ってあるんですよ。カフェじゃなくて食堂の方ね。帝劇の近くだったかな?地下飲食街のところ、でもあの近辺行くと、丸亀製麺か他の居酒屋とか美味しそうなものいっぱいあるから結局、一度もタニタ食堂行ったことないんです。

だって、タニタ食堂っていうと

  • ヘルシーだけど美味しいの?
  • もうちょっとこってり腹にたまるメシ食いたい!

という気持ちが生まれてしまう。。。

そんなわけで、タニタ食堂できてから数年間で一度も行かなかったんですが、JR有楽町駅降りたら、駅下に突如「タニタカフェ」なるものがオープンしている!カフェ?食堂じゃなくて!?

タニタカフェ
  • お?店内がオシャレカフェっぽい!
  • あれ?イメージしてたより地味メニューじゃない!美味しそうなメニューが並んでいる!
  • 何より有楽町駅すぐ(わざわざ地下街とか入らずに)の場所で、サクッとご飯食えるところ吉野家しかなかった!
I J
ついにタニタデビューや!

ヘルシーメニューのタニタカフェのご飯は美味しいのか?メニューはどんな感じ?などなど紹介します!

 

【オシャレ×ヘルシー】タニタカフェは野菜も量もガッツリ!

I J
お店に入った感想は、まずスタバみたい!って思った

あと店員が若いイケメンな男の子がなぜか多い。

オシャレで健康的で明るいお店、そんな感じです。

有楽町という場所もあってだいたい30代前後の女性のお客さんが多かったです。周りを見てると、ほとんどがフォー!7、8割くらい、あとの人は一汁五菜プレートを注文していました!

ちなみにタニタカフェの推しメニューは、、、

  • 1日に必要な野菜量の半分(約175g)を摂れる「有機野菜ともち麦のサラダボウル」(税別980~1280円)
  • 「和だしのフォー」(980~1380円)
  • 一汁五菜健康プレート「季節の有機野菜と焼チキンカツレツ」(1280円)など。

メニューはこんな感じ。

タニタカフェメニュー

正直タニタ食堂って、ちょっとヘルシーだけど地味な感じしてたんですけど、駅の下にあるし気軽にカフェごはんする感じで、オシャレな料理が食べられるし、スムージーもテイクアウトできる。

有楽町駅のど近辺で、仕事前後にちょっと一人で何か食べたいってなると、意外と入りやすいところないんですよね。

いつも高架下のサイゼ行ってたけど、今時席割りが分煙ってのがねぇ〜〜〜、、、、

 

【限定】チーズとかぼちゃの豆乳ポタージュフォーはフォーが少なくてダイエット中で炭水化物が気になる人にオススメ!

タニタカフェ豆乳ポタージュフォー

人気のフォーのメニューもたくさんあるんですが、期間限定というのと、お腹も空いていたので、ヘルシーすぎるよりちょっとこってりしたものがいい(でも野菜たっぷりで)というところから「チーズとかぼちゃの豆乳ポタージュフォー」(1280円)を注文。

タニタカフェのコンセプト的にも、カロリーより野菜をガッツリ美味しく食べるっていうのが狙いみたいです。カロリー、塩分は和だし系よりはちょっと高そうだけど、その分野菜はガッツリだから、ダイエット中でも罪悪感が薄い!

I J
大盛りラーメンくらいの量!二郎並み!?その量の多さにびっくり!(でもほぼ野菜)

写真で伝わりにくいと思うんですけど、かなりの量です!

普通の女性だと食べるのに20分以上かかるんじゃないかと思うほど。

サクッと食べて出られると思ってたので、次の仕事の時間迫ってるから10分で食べようと思ったら、結構しんどかった!これだけの量っていうのもあり、満腹感がちゃんとあり、冬なのに、ちょっと汗かくくらい身体も温まりました!

タニタカフェ豆乳ポタージュフォー
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クリーミーでカルボナーラとかスープパスタを食べているような感じ♪

チーズたっぷりな豆乳ポタージュに、たっぷりな野菜を浸して食べていきます。”フォー”と謳っているメニューなんですけど、フォーがオマケくらいの量で、ほぼ野菜です!

おもちゃ入りのお菓子みたいな感じで、お菓子がオマケみたいな!

スープがちょっと糖質気になるかなと思うんですけど、フォーが少ないので、カロリーも抑えられている感じでしょうか。ダイエットで炭水化物を気にしている人にも嬉しい。その辺、さすがタニタだ。

でもタニタカフェさん、これだけフォーが少ないから、もっとヘルシーにしてもいいっすよ。もはやフォーなしの野菜豆乳ポタージュでいいんでスタンダードメニューにしてください!!って思うくらい美味しいし、お腹いっぱいになれた!

家でも作れないのかな?家で作りたいレベルに感動しました。

豆乳ポタージュに水菜とかキャベツとかもやしなど葉物をたっぷり入れるといいかも。うん?豆乳鍋か?

 

タニタカフェはテイクアウトもある

タニタカフェテイクアウト

こんな感じでテイクアウト窓もある!

タニタカフェのテイクアウトは1日に必要な野菜の1/3が食べられます。

タニタカフェテイクアウト

メニューは④つ。

  1. 和だしにこだわった蒸し鶏と野菜のフォー 900円
  2. 蒸し鶏のトマトソースもち麦サラダボウル 900円
  3. 緑野菜とりんごのグリーンカムージー(噛むスムージーです) 810円
  4. 豆乳ソフトクリーム 500円

 

有楽町駅店はランチやディナータイムでも満席ってほどではなく、一人、二人なら席はすぐ案内されましたけど、このあたりはオフィス街なので、テイクアウト利用も多そうだから席に余裕があるのかも!

I J
今度は仕事の時スタバコーヒーじゃなくて、タニタカフェでカムージー買って持って行こ♪

 

有楽町駅から最短。一人で入りやすい。いい感じのごはん、やっと見つけた。

タニタカフェ

ダイエット中で、炭水化物、糖質が気になる人。

有楽町駅最短で、一人ごはんできる場所を探している人。

ついに、見つかりました。

もう吉野家でも、あの古くからある中華屋さんでも、C&Cでもサイゼでもない、ちょうどいいヘルシーさ、ちょうどいい美味しさ、ちょうどいい満腹感、そしておしゃカフェごはんというパワーワード。

それがタニタカフェです。

【場所】有楽町駅銀座口出てすぐ

【営業時間】カフェ11時~22時(LO.フード21時、ドリンク21時30分)※テイクアウトはLO.21時

 

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