【男のスキンケア講座】洗顔、化粧水、乳液の選び方始め方、一から教えます!

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最近、男性化粧品市場の盛り上がりがよくニュースになっています!

化粧品まではちょっとまだ手は出ないけど、、、

  • 男だけどスキンケアは気になる
  • 男だけど肌荒れ、乾燥肌の対策はしたい
  • 男でも化粧水くらいは使ってみたほうがいい?

と考えている人は多いんじゃないでしょうか???

【スキンケアで変わる生活とは?】

→男も肌のスキンケアをちゃんとすると若く見える!清潔感アップ!

→女性ウケはもちろんですが、、、

→今やビジネスマンのマナーはネクタイやスーツや時計より、「自分の顔や身体をちゃんと整えているか?」がめっちゃ大切!

I J
ジムに通う男性も増えてますよね!次はスキンケア、そして男子メイクブーム!?

自分も30代男なんで、20代の頃以上に、肌のことや健康のこととか最近よく考えてしまいます。

だから化粧水くらいは持っていたんですけど、ちゃんとリサーチするまで、洗顔、化粧水、乳液にはちゃんと効果的な手順があるなんて知らなかった!洗顔とかボディーソープで身体洗うついでにやってました、普通そうでしょ!?

I J
1日たった2度洗顔するだけで周りから見られる印象もあなたの気分も変わる!

女子には当たり前だけど、男子が知らない洗顔、化粧水、乳液の王道講座と、それでも洗顔、化粧水、乳液とかめんどくさいって人に、自分も使っている便利な男のスキンケア入門王道オススメアイテムをシェアします!

 

【男の肌のお勉強】女性とちょっと違う肌質とは?

カップル

男性の肌は女性とはもともと違う部分と環境的に違う部分があります。

  1. もともと、男性の肌は皮脂(油)の分泌量が多い(テカリやすい)
  2. もともと、男性の肌は水分量が少ない。
  3. 環境的に、化粧や保湿もしないから、人生で紫外線浴びまくりエアコンとかで乾燥しまくり。
  4. 必然的だけど、毎日のヒゲ剃りで肌のダメージが女性より大きい!

 

①男性の肌は皮脂の分泌量が多い

人にもよりますが、昼過ぎになるとギンギンにテカってる男の人いますよね。自分も夏場とかはあぶらとり紙とかクールタイプの肌拭きシートをよく使います。

化粧品メーカーのポーラの調査によると、男性の顔の皮脂は女性の約3倍あるんだとか。

→テカり、毛穴の開き汚れが詰まってニキビなどの肌トラブルの原因にっ!

 

②男性の肌は水分量が少ない

こちらもポーラ調べで、男性の肌は女性に比べると水分量が約3分の1なんだそう!少ない!

→乾燥肌の原因になる、紫外線の影響を受けやすくなる!

 

③ケアしないのが当たり前の男性の肌

日中、日焼け止めを塗る習慣もない、保湿とかもしない、秋冬のエアコン暖房の乾燥、春夏の紫外線などなどダメージを受け続ける男の肌人生!それでいいのかー!

→日焼け止めなどもそうですが、日々の洗顔、保湿をしないとシミやクスミの原因に!

I J
30代になって、あれこんなとこにシミ・クスミっぽいのが、、、ってなる( ;  ; )男あるある。

 

④男は髭剃りで肌に大ダメージ!

髭剃りで「角質層」まで削り取ってしまう可能性があるんです。

→紫外線や水分をキープしようとしてくれる角質層がなくなると、肌がダメージを受けやすくなる。

I J
もう最強なのはヒゲ脱毛行っちゃうってのが手ではあるんですけど、ウン万円かかる。自分も今迷ってて、ヒゲ脱毛貯金しています

【参考ヒゲ脱毛】

脱毛サロン MEN’S KIREIMO

 

【男のスキンケア講座】乾燥肌、カサカサ、男の肌トラブルの方法、対処法!

お姫様

男性の肌の実態、実情がわかれば次は対策あるのみですっ。

基本的に女性と大きく変わらないスキンケア方法。女性からすれば王道ですが、男性は意外と知らないので紹介します!

基本ステップは3段階!

  1. 洗顔で1日2回、汚れを落とそう!
  2. 化粧水で肌に潤いを与えよう!
  3. 乳液で肌の潤いをキープしよう!

 

①洗顔で1日2回、汚れを落とそう!

1日、2回。朝と夜に洗顔をします。

皮脂油や汚れを落とすことで肌の新陳代謝がアップ!汚れがたまったままだと肌が生まれ変わる機会損失をしているんですよ!

逆に洗顔が大事!と思って洗いすぎると余分に皮脂や水分もなくなってしまうので2度が目安です。

また、夜だけでいいんじゃない?と思われがちですが、汗と同じで結構出ているんです寝ている間に。

夜寝ている間に皮脂が分泌されてテカテカになったり、何時間も部屋にいるだけで汚れはたまるものなので、朝の洗顔は大事。また気持ちもシャキっとするのでオススメです!

 

【洗顔のポイント】

  • 洗顔はしっかり泡だてて、優しく泡で洗ってください。
  • ゴシゴシしない!洗い終わった後のタオルもゴシゴシNGで!顔に優しく当てる感じで吸い取って!
  • 使っても使わなくてもいいですが泡だて時短に役立つアイテムもあります
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②化粧水で肌に潤いを与えよう!

女性と比べて乾燥しやすい男の肌!化粧水は大事です。

自分も昔女の子に勧められて無印の化粧水くらいは持ってたんですけど、これまであんまり使ってなくて反省!

あとでオススメアイテムで紹介しますが、ちゃんと日本が誇る安心メーカーの資生堂さんで、初めて自分の肌のことを真面目に考えて化粧水、乳液を購入してみました!

 

【男がよくわかっていない化粧水ってなにって話】

男性は、まず化粧水から何かよく知らないから、説明しますが、洗顔後、綺麗になった肌は、当たり前ですが、必要な水分や皮脂も綺麗に落としてしまうものです。だからそれを補い、保湿するために化粧水や乳液を使うのです。成分的なことを言うと、「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」など肌が喜ぶ成分が入っています!

 

【化粧水のポイント】

  • 惜しまずたっぷり使う。
  • 初心者の男性が初めからコットンとか特に使わなくてもいいです。まずは手間を減らして習慣にしましょう。最初からあれこれやると続かないですからねっ。
  • 手で顔全体になじませればOKです。
  • なんかイメージでしがちですけど(自分もやってた)、肌に良くないのでパンパンと叩くとかもいりませんよー。

慣れてきたらコットンとかも、一応貼っておきます。

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③乳液で肌の潤いをキープしよう!

化粧水で肌に潤いを与えたら、それがすぐ蒸発してしまわないようにお肌にフタをするのが乳液です。

だから化粧水と乳液は2つで1つなんですよ。(自分も今まで化粧水しか使ってなかったけど、、、)

女性にはわからない言い方すると、要はトッティが決めたゴールを守ってウノゼロ(1−0)で勝つイタリア代表みたいなものです!トッティが化粧水なら、ゴールにカギをかけるカテナチオが乳液です!

 

洗顔、化粧水、乳液めんどくさい問題の解決策

後述しますが、いやいや朝時間ないよ、洗顔して、化粧水して、乳液までするの?もうちょっと時短できないっすかねぇ?って人はオールインワンタイプってのもあるんです!自分は朝用にこれ買いました。夜はちゃんとやりますが!

 

【乳液のポイント】

  • しっかり化粧水が浸透してから乳液をつける。化粧水でベチャベチャのままつけないようにしましょう。
  • こちらも全体を馴染ませるように。

 

I J
洗顔・化粧水・乳液、よくCMで聞くけど「まずは3週間お試しください」って言うくらい、3週間は続けないと変化に気づかないので習慣化!これが大事です!

 

【男のスキンケア講座】オススメスキンケアグッズを紹介!(めんどくさいって思うあなたにこそ教えたい!)

カップル

要は朝と夜、やるんです。

やるかやらないかで、30代、40代、50代、清潔感あるなぁって思ったり思われたり、ビジネスの場の印象であったりとか色々ね、メリットあると思うんですけど、、、

正直、そんなことより、自分で自分の顔見てね、歳とったなぁと思うことは自然なことだからまあ許せるんですけど、あれ?シミじゃね?クスミじゃね?っての発見するのって、大事なとこに白髪発見するよりショックなんです。白髪はいいですよ、抜いたり染めたりすればね。。。顔は簡単じゃないよねって話なんです。

顔、肌のこと、男もやってやろうよ、そういうの寛容な時代になったんだし、利用して美肌になればいいんです。

アジアの動きを見ると、近いうちに男子メイクが普及すると思うんですけど、そこまでいかなくても、スキンケアなら家でやるだけでメイクバレで恥ずかしいとかってのもないし、まずはスキンケアです!

で、100円ショップで売ってるのでいいの?

いや、良くないよね。

スキンケアよく知らない男でも、肌に塗るものだから、ちゃんと国産メーカーの王道商品が結局一番オススメです。

I J
だから自分は資生堂とオルビスのスキンケアアイテムから【30代男のスキンケアデビュー】しましたっ

資生堂、オルビスなど中心にオススメをピックアップ!

①資生堂レシピストのセット 男のスキンケアデビューにちょうどいいっ

I J
結局どこの何を買えばいいかわからない!商品多すぎぃ!って思う男性にオススメ。とりあえず生姜焼き定食で!感覚でセットでいいのが売っている!

【資生堂レシピスト】

資生堂のスキンケアセットです。

化粧水と美容液(ほぼ乳液と同じように保湿効果の役割あります)をセットで販売しています。お値段もお手頃です、男のスキンケアデビューとして、良いものを使ってお手軽に始められる!

※美容液は、一般的に化粧水→乳液をさらに丁寧にケアしたい人が、化粧水→美容液→乳液の順番で使いますが、レシピストの美容液はジェルタイプで十分、肌に潤いを閉じ込める役割があるので、乳液の販売がなく、化粧水と美容液セットで販売されているようです。

 

【オススメポイント】

  • 厳選された自然素材で肌に優しい安心ありがとう資生堂さん
  • いろんなエキスが配合されているので詳しいことは公式サイトがしっかりしているのでチェックしてみてください!
  • 特にいい点は、化粧水、美容液が各2種類あって、自分の好みでオーダーできる点。天下一品みたいにあっさり、こってりが選べるみたいな感じです。自分はやっぱりこってり、濃い〜化粧水と美容液をオーダーしました!

【公式サイト】【資生堂レシピスト】

I J
化粧水と乳液じゃなくて”美容液”のセットだけど、濃い美容液なので乳液代わりとして使えました!一晩寝て起きてもエアコン暖房でカラッカラの部屋なんですが、十分肌にフタをできて良い感じでしたよ!プチプラコスメで買いやすいし男性のスキンケアデビューにちょうどいい!

 

②オルビスのMrシリーズ オールインワンだからスキンケアの時短になる!

スキンケア

オルビスのメンズスキンケア「Mr.」

洗顔して化粧水して乳液する、夜は丁寧にできても朝はなかなか面倒だぞ!

って思っていたら、オールインワンなんてあるんですね!これも男は全然知らない人多いんじゃないでしょうか?

自分は全く知らず、見つけてすぐ購入!特に朝はこれで、スキンケア始めることにしました!

なるべく面倒じゃなく習慣づけするのが大事ですからね。

 

【オススメポイント】

  • 洗顔は肌質や晒されている環境が女性と違うので、メンズ洗顔を使った方がいいので、これなら男性用なのでまず問題ないですね!
  • そしてオールインワン化粧水がすごい便利!化粧水、乳液、アフターシェービングジェルの役割がこれ一つでできるというものです。男のための化粧品!ブラックで渋いのも良い!

洗顔の後はこれ1本でOK!肌に触れた瞬間にパシャっと弾けるみずみずしいジェルタイプの化粧水。
“べたつき乾燥”だけでなく、アフターシェービングケアなど肌を整える1本4役のオールインワンタイプです。
洗顔した後にオールインワン化粧水をなじませるだけの2ステップで、スキンケアが完了。肌のお手入れに時間をかけたくない男性にうれしいアイテムです。

(引用:オルビス「Mr.」公式サイトより

【オルビスMr.シリーズ】便利、楽ちんでお気に入りです

【公式サイト】オルビスのメンズスキンケア「Mr.」初回送料無料 オルビススキンケア

I J
顔洗ってヒゲ剃って、アフターシェービングジェル感覚で使うだけでスキンケアにもなる!男のためのスキンケア時短アイテム!

 

③資生堂WASO 女性と同じように肌に本物を、こだわりたいあなたに。

資生堂 WASO

コチラもお得感ある洗顔・化粧水・保湿クリームのセット販売です。

資生堂の人気商品で、「ベジinコスメ」という新提案。

和食の要素を取り入れ、健康に良いとされているニンジン、ビワの葉、豆腐、ハチミツ、シロキクラゲの5つを原料に用いています。

 

【オススメポイント】

  • 資生堂が20代30代女性をターゲットにした商品なんですが、「ベジinコスメ」という自然由来の成分以上に、なんか持ってるだけでオシャレな気分になれる!
  • インスタ映えするかも!ってことで良い商品+ちょっと男が持っていても面白いかもっ。
  • あと、どうせこういうの買うなら彼女や奥さんも喜んで使えるものが良いかなぁというのがポイントですね。

【公式サイト】資生堂 WASO

I J
ちょっと意識高めなあなたに!彼女や奥さんと一緒に使うのもアリ!

 

④ファンケル【無添加ホワイトニング 美白1ヵ月実感キット】

◎ファンケル【無添加ホワイトニング美白1ヵ月集中キット【美白マスク&美容液付き】】
“”居座りメラニン””まで撃退。
徹底美白でシミ・ソバカスもう悩まない。
<セット内容>
化粧液、乳液(たっぷり約1ヵ月分)

クレンジングオイル(約10回分)、洗顔パウダー(10回分)、濃密もっちり泡立てネット

便利な花柄フラットポーチ

スキンケア スキンケア

【オススメポイント】

  • シミ・ソバカスが気になる30代、40代以降の方にオススメ!
  • 加齢よってなかなか排除できなくなってくるシミ・ソバカスの原因「メラニン」対策に!
  • 泡立てネットや美白マスクが付いているのでスターターキット感覚で男性の初スキンケアにも嬉しい!
I J
1ヵ月分の美白スキンケアを1,860円でじっくり試せるお得なセットです

【公式サイト】ファンケル

 

⑤バルクオム【メンズスキンケアブランド】

【バルクオム】

「THE BASIC MEN’S SKIN CARE」をコンセプトにしたメンズスキンケアブランド。

2018年から俳優の窪塚洋介さんを起用されています。

amazonランキング 
◆ビューティー◆スキンケア・基礎化粧品◆フェイスケアセットの3部門で一位獲得 ※2017年9月10日調べ
「Smart 2017年1月号」の「2016年ベストコスメ」にてTHE TONERが化粧水部門1位
「Smart 2018年1月号」の「2017年ベストコスメ」にて、THE FACE WASHが洗顔料部門1位
というように、メンズスキンケアとして評判が高い!

 

【オススメポイント】

  • 女性ブランドじゃない男性のための男性が持っていてもかっこいい容器、可愛らしさがないのが良い!
  • 初回がかなり安い。
  • ◇BASICコース
    THE FACE WASH(洗顔料)、THE TONER(化粧水)、THE BUBBLE NET(泡立てネット)、
    THE BOTTLE 200mL(化粧水用詰め替えボトル)を初回セット初回6,100円→500円と約91%OFFでお届け。
    さらに、BASICコースに、THE LOTION(乳液)がついた
    3ステップコースは初回9,500円→2,380円と約74%OFF。
    どちらのコースもスキンケアを始めるにあたって最適なセット。
    また、全額返金保証制度付きで、定期届け縛りもないため、気軽に申し込みができるセット。

【公式サイト】【バルクオム】

 

30代、男の肌問題、はじまる。【男のスキンケア講座】はつづく。

カップル

歳を取るのは悪いことじゃない。

でも、なるべくなら、綺麗に歳を取りたいものなんです。

さっきも言いましたが、うわ、こんなところに白髪が!ってショックは抜いたり染めたりできるけど、顔とか肌ってそんなに簡単じゃないですよね?

男って子供の頃から紫外線浴びまくり、乾燥お構いなし、根性根性ど根性。

そろそろ、平成が終わりますよ。

いろいろ、変わっていきますよ。変えてみませんか?

 

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