【男性】シャンプーの方法・髪の洗い方の基本と豆知識をシェア!【シャンプーの選び方も】

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I J
シャンプーは何のためにするか知ってますか?髪を洗うのではなく、、●●を洗うためにするんです!
  • 男性の髪の洗い方って違うの?
  • 男性の髪の洗い方で気をつけることは?
  • シャンプーの選び方は?どんなシャンプーがオススメ?

頭皮が気になる男性のための、髪の洗い方の基本、シャンプーの方法の豆知識を解説&シェア!オススメのシャンプーも紹介していきますっ!!!

 

【男性は女性より皮脂分泌量が多い問題】

頭皮は皮脂や汗、フケなどの体内からの分泌物や、ホコリや花粉、排気ガスなどの大気汚染物質、そしてヘアスタイリング剤などで汚れがち。

しかも、男性の場合、女性よりも男性ホルモンが多いので、皮脂分泌量が多い!加齢による皮脂分泌量の減少もほとんどないため、、、

ハゲやすい。。

I J
だからちゃんとしたシャンプーの方法、髪の洗い方を知っておくことが大事!

 

【ちゃんとしたシャンプーの方法。基本は、髪を洗うのではなく、頭皮を洗うこと】

間違ってませんか?シャンプーは汗やべたついた髪を洗う、だけが目的じゃなく、本質は頭皮を洗うことにあるんですよー。

これを意識してシャンプーするだけで、男性のあなたの髪は、今よりずっと守られるんです。

シャンプーの方法、豆知識はこれ!

  1. シャンプーで髪を洗おうとしないこと
  2. 頭皮を洗おうとして力を入れないこと
  3. 洗い残し注意!
I J
当たり前のことだけで意外とできていない男性のシャンプー方法について詳しく解説していきますっ

 

答えは頭皮にあり!シャンプーの方法、髪の洗い方豆知識はこれ!

カップル

シャンプーは髪の毛を洗うことではなく、頭皮を洗うためにする。これが正解です。

そのために大事なことは、、、

  1. シャンプーで髪を洗おうとしないこと
  2. 頭皮を洗おうとして力を入れないこと
  3. 洗い残し注意!

 

①シャンプーで髪を洗おうとしないこと

シャンプーをたくさんつけて髪をゴシゴシともみ洗いすると、髪の毛のバリア成分、キューティクルまで失われてしまうので、枝毛など髪の痛み、ダメージにつながってしまいます!

頭皮を洗うことを意識して洗うだけで、ついでに髪の汚れも落ちるので、髪の毛を洗いにかかってるのは間違い!

I J
追い豆知識!シャンプー前に最初に、温めのお湯で洗うだけでも、ほとんどの髪の汚れは落ちる!だからシャンプーで髪自体を洗うのは、油分、ベタつきだけ、落とすイメージで!

 

②頭皮を洗おうとして力を入れない

男性のシャンプーのCMとかでゴシゴシやってるイメージあるけど、頭皮をゴシゴシと力を入れすぎたり、爪を立てて洗ったりすると、、、

  • 頭皮の洗いすぎによる乾燥で、過剰皮脂分泌に繋がる
  • 頭皮が傷つく、炎症を起こす

などの頭皮のトラブルにつながります。

I J
タモリさんなんかもよく言ってますが、人間が持つバリア成分があるから洗いすぎない!優しく頭皮マッサージするように洗うのがポイント!

 

③洗い残し注意!

これも大事。しっかりすすぐ。洗い残しがあると、頭皮に老廃物として残ってしまう。当たり前のことだけど、ささっと流して終わり!って男性はなりがちなので、最後までちゃんと洗う意識を持つ。これが自分の髪の毛を守ることにつながりますよ!

 

そのほか、男性のシャンプーやっちゃいけないラインナップ

  • 1日に何度もシャンプーをする。(夜だけでいい、朝はお湯だけで十分)
  • シャンプーをたっぷり使いすぎること。
  • シャンプーを直接頭皮に漬け込もうとする。
  • 熱すぎるお湯でシャンプーする。

などなど。

 

まとめ

カップル

男性でシャンプーに悩んでいるあなた。

改めて言いますが「シャンプーは髪の毛を洗うことではなく、頭皮を洗うためにする」これを忘れない!

そのために大事なことは、、、

  1. シャンプーで髪を洗おうとしないこと
  2. 頭皮を洗おうとして力を入れないこと
  3. 洗い残し注意!

ちょっとの意識があなたの髪を保つことに繋がります。

 

【男性向け】オススメシャンプー【選び方】【迷ったらコレ】

I J
頭皮に優しいシャンプー、迷ったらこのあたりを参考にしてみてください!

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他にもダイエットやスキンケア、「へぇ〜なるほどっ」という記事ありますっ!他の記事も是非っ

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