- 男性の髪の洗い方って違うの？
- 男性の髪の洗い方で気をつけることは？
- シャンプーの選び方は？どんなシャンプーがオススメ？
頭皮が気になる男性のための、髪の洗い方の基本、シャンプーの方法の豆知識を解説&シェア！オススメのシャンプーも紹介していきますっ！！！
【男性は女性より皮脂分泌量が多い問題】
頭皮は皮脂や汗、フケなどの体内からの分泌物や、ホコリや花粉、排気ガスなどの大気汚染物質、そしてヘアスタイリング剤などで汚れがち。
しかも、男性の場合、女性よりも男性ホルモンが多いので、皮脂分泌量が多い！加齢による皮脂分泌量の減少もほとんどないため、、、
ハゲやすい。。
【ちゃんとしたシャンプーの方法。基本は、髪を洗うのではなく、頭皮を洗うこと】
間違ってませんか？シャンプーは汗やべたついた髪を洗う、だけが目的じゃなく、本質は頭皮を洗うことにあるんですよー。
これを意識してシャンプーするだけで、男性のあなたの髪は、今よりずっと守られるんです。
シャンプーの方法、豆知識はこれ！
- シャンプーで髪を洗おうとしないこと
- 頭皮を洗おうとして力を入れないこと
- 洗い残し注意！
目次
答えは頭皮にあり！シャンプーの方法、髪の洗い方豆知識はこれ！
シャンプーは髪の毛を洗うことではなく、頭皮を洗うためにする。これが正解です。
そのために大事なことは、、、
- シャンプーで髪を洗おうとしないこと
- 頭皮を洗おうとして力を入れないこと
- 洗い残し注意！
①シャンプーで髪を洗おうとしないこと
シャンプーをたくさんつけて髪をゴシゴシともみ洗いすると、髪の毛のバリア成分、キューティクルまで失われてしまうので、枝毛など髪の痛み、ダメージにつながってしまいます！
頭皮を洗うことを意識して洗うだけで、ついでに髪の汚れも落ちるので、髪の毛を洗いにかかってるのは間違い！
②頭皮を洗おうとして力を入れない
男性のシャンプーのCMとかでゴシゴシやってるイメージあるけど、頭皮をゴシゴシと力を入れすぎたり、爪を立てて洗ったりすると、、、
- 頭皮の洗いすぎによる乾燥で、過剰皮脂分泌に繋がる
- 頭皮が傷つく、炎症を起こす
などの頭皮のトラブルにつながります。
③洗い残し注意！
これも大事。しっかりすすぐ。洗い残しがあると、頭皮に老廃物として残ってしまう。当たり前のことだけど、ささっと流して終わり！って男性はなりがちなので、最後までちゃんと洗う意識を持つ。これが自分の髪の毛を守ることにつながりますよ！
そのほか、男性のシャンプーやっちゃいけないラインナップ
- １日に何度もシャンプーをする。（夜だけでいい、朝はお湯だけで十分）
- シャンプーをたっぷり使いすぎること。
- シャンプーを直接頭皮に漬け込もうとする。
- 熱すぎるお湯でシャンプーする。
などなど。
まとめ
男性でシャンプーに悩んでいるあなた。
改めて言いますが「シャンプーは髪の毛を洗うことではなく、頭皮を洗うためにする」これを忘れない！
そのために大事なことは、、、
- シャンプーで髪を洗おうとしないこと
- 頭皮を洗おうとして力を入れないこと
- 洗い残し注意！
ちょっとの意識があなたの髪を保つことに繋がります。
【男性向け】オススメシャンプー【選び方】【迷ったらコレ】
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