シミやくすみ、たるみ、肌トラブルの根本原因の乾燥肌問題をシェア!

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I J
シミやたるみなど肌トラブルの根本原因から向き合うのがスキンケアでは超重要なこと!
  • 30代半ば、40代以降になると気になる、シミやたるみ、ほうれい線が気になる。
  • そんなシミやたるみ、ほうれい線を引き起こす問題をケアできているか?
  • その原因とは、それは乾燥

これが現実。→人は、加齢にともなって、肌の潤いを保つために肌の細胞の脂質や皮脂の量は減少していくのです・・・。

つまり、歳をとればとるほど、肌は乾燥しやすくなる。

そして肌トラブルは、ほぼほぼ乾燥から始まる。目先のケアも大事だけど、ちゃんと肌トラブルの原因となる乾燥対策していますか?

 

冬シミ・くすみ・たるみ・ほうれい線、肌トラブルの原因、乾燥を引き起こすのは?【乾燥する事例をシェア】

乾燥肌対策

冬の乾燥は、肌トラブルの原因。

だけど、、、

単純に乾燥しているから、だけではなかった!

 

①肌が冷えると乾燥してしまう

冷たい空気にさらされる冬。肌表面の冷えは乾燥に直結するのです。

  • 肌の乾燥を防ぐための肌本来のバリア機能は、皮膚の温度が下がるとうまく形成されず機能しない。
  • バリア機能が働かないと、肌細胞の間から水分が失われて乾燥してしまう。
I J
空気の乾燥だけでなく肌を冷やさないことが大事っ!

 

②睡眠不足で乾燥

睡眠不足だと、肌がゴワつき乾燥しがちっ!

  • 睡眠不足だと肌のバリア機能が低下。
  • 結果、肌に水分を閉じ込めておけず、失われて乾燥してしまう。
I J
ある研究では6時間睡眠と3時間睡眠では、3時間睡眠のほうが、15%以上も水分が失われたそうです!

 

③冬も日焼け止めが必要

最近、これはよく言われていることなので、もはや当たり前ですが、紫外線は夏のものだけじゃないので、UVケアは一年を通して必要です!

こちらの記事でも解説&シェアしています!

【関連記事】【秋冬の紫外線って強いの?】スキンケア対策&オススメの日焼け止め④選

 

なんとかしたい!肌トラブルの根源となる乾燥ケアアイテムは?

I J
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