- コロナ感染予防でマスク着用時間が長くなって、口周りのニキビが増えて困っている…
- マスク着用しつつも、ニキビを予防する方法ってないの？
という問題について、「あさチャン！」（TBS２０年５月２９日OA）で解説されていたので、シェアします！！
目次
コロナでマスク着用時間増！ニキビ・皮膚炎・を防ぐ４ヶ条
コロナ禍でマスク着用時間が長くなって、口周りニキビに悩んでいる人は、こちらの方法がオススメ！
①マスク内に薄いガーゼを挟み汗をかいたら交換
どうしても夏マスクを着用時間が長くなると、汗がマスクについて汚れてしまいます。そうすると肌が不衛生になってニキビリスク増！マスクの長持ちにもつながるので、薄いガーゼを一枚挟むのがオススメ。
②１日４回１０秒〜２０秒洗顔。濡れたハンカチで拭くこと
肌の表面には汗のミネラル成分が付着しています。これが残ったままだと肌を刺激してしまう。だから、一日４回目安で洗い流す、または拭き取ることが大事！
③マスクの着脱回数を少なくすること
夏にマスクをするのは暑いし息苦しい！ついつい人のいないところで、マスクを顎におろしたりしがちですよね。だけどマスクの着脱回数が増えると、マスクで口周りが蒸れた状態と、マスクを外して乾燥した状態が交互に起きてしまう。
マスクの着脱回数が増えると、蒸れる・乾燥するが増えて、肌を刺激してしまうんです。
④ちゃんと洗顔するのが大事だけど、必ず保湿しないと余計乾燥して口周りニキビができやすくなる！
蒸れた状態はよくないんですが、肌自体は汚れを落とすために洗顔すると、今度は必要な皮脂成分まで奪ってしまい、肌が乾燥してしまうんです。乾燥はすべての肌トラブルの元（ニキビ・シミ・くすみなど）。
だから、必ず、保湿。化粧水、乳液、美容液などを使ってください。
男性で化粧水と乳液とか色々めんどくさい！って人は男性用のメンズオールインワン化粧水（化粧水、美容液、アフターシェービングジェルの役割が一本でできるもの）も売ってますので、一本持っておくと便利ですよ！
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