３０代半ば、４０代以降になると気になる、シミやたるみ、ほうれい線が気になる。 そんなシミやたるみ、ほうれい線を引き起こす問題をケアできているか？ その原因とは、それは乾燥。 これが現実。→人は、加齢にともなって、肌の潤い…

太りやすい歩き方がある？ 歩き方で太る原因がわかる？ 歩き方で肩こりの原因がわかる？ などなど、歩き方を見れば身体の不調の原因や太っている原因が見えてくると言われています。 その見極めポイントは、”靴底の減り”、つまりど…

シェーバーでの髭剃りが上手く剃れない！ シェーバーを上手に使うコツは？ シェーバーでキレイに深剃りしたい！ などなど、シェーバーを使う男性が誰しもが思うこと。毎日の髭剃りをより効率的効果的にする方法を解説&シェア…

乳酸菌が美容で注目されてるけどどんな効果がある？ 乳酸菌の美容効果とは？ 美容や健康のための、乳酸菌の飲み方やタイミングは？ 今話題の乳酸菌での美容効果。昔からお腹に良い、風邪予防、インフル予防に効果的など言われています…

白湯が身体にいいって本当？ 白湯でダイエット、どういう効果がある？ 白湯ダイエット、飲むタイミングは？ などなど、白湯が身体に良いって聞いたことはあるけど、どういう効果があるのか？飲むタイミングはどうしたらいいのか？とい…

疲れたら甘いものって体にいいの？ 甘いもので疲れをとる習慣は、さらに甘いものを呼ぶ？ 疲れた時、甘いものを食べたくなったらどうしたらいい？ 疲れた時は甘いもの、これっていいこと悪いこと？ダイエット的にはやはり、太りやすい…

ケンタッキーって太りそう！ フライドチキンって脂っこいし太るんじゃないの？ ケンタッキーのダイエットに効果的な食べ方はあるの？ などなど、ダイエット中、食べる物を制限しすぎて辛くなって続かないあなた。ダイエット、痩せる仕…

糖質ダイエット中で低糖質でオススメな食べ物が知りたい！ ダイエット中、血糖値の上昇を緩やかにしたい！ ダイエット中だから食物繊維豊富なダイエット食材が知りたい！ などなど、ダイエット中に何食べるか問題。いろいろなオススメ…

アボカドって太りにくい食べ物？ アボカドのダイエット効果はある？ アボカドの効果や栄養は？ などなど、サラダやパスタにサンドイッチなどアボカドが入っているとちょっと豪華感もあり、健康に良さそうで、美味しさもアップ！スーパ…

洗顔後肌がつっぱる感じがする。 肌が白い粉を吹いている。 化粧くずれしやすい。 メイクをするとシワが目立つ。 長時間、エアコンの暖房にあたる部屋にいる。 などなど、秋冬の乾燥は、肌がカサカサになって粉を吹いたり、ファンデ…