生活のリズムでよく聞くラジオって変わってくるんですが、最近よくニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」を聞いています。4月8日放送で、コロナ禍での気になる疑問、健康豆知識を紹介されていたのでシェアします！！ &nb…

ざっくりこんな話。 コロナで外出自粛、飲食店休業、仕事がなくなった人や、アルバイトができなくなった学生、フリーターに飲食店の配達が人気急増。 Uber Eats（ウーバーイーツ）や出前館などが応募者、登録者が増えているそ…

赤ちゃんの寝かしつけで悩んでいる。 最適な寝かしつけの方法は？ 大人も応用できる効果的な赤ちゃんの快眠方法は？ などについて書かれた本、 「家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド」が話題です。 &n…

疲れているのに、、、 家に帰ってダラダラテレビ見てしまう 明日早いのに、、、 YouTubeダラダラ見てしまう スマホゲームしてしまう 明日絶対辛いのわかってるのに。   そんなふうに、疲れているのに夜ふかしし…

こんにちは。普段、よくラジオや本からいろいろなことを学ぶので、このサイトでまとめてシェアしていきたいと思っています。 今日は、ニッポン放送「草野満代　夕暮れＷＯＮＤＥＲ４」（4月5日放送）で、ITジャーナリスト・三上洋さ…

ファッションに興味あるけど、オシャレがわからない・・・ 簡単にオシャレに見せる方法は？ ユーチューブMBチャンネルでも話題の著者が論理的に教えるオシャレとは？ MBさんの「最速でおしゃれに見せる方法 〈実践編〉」という本…

ダイエット中にアイスが食べたくなったらどうする？ オススメの低カロリーなアイスは？ ダイエット中にアイスを食べるのに良い時間帯は？ などなど、ダイエット中でも、どうしてもアイスが食べたくなる問題。 普通のカップアイスだと…

映画館やディズニーなどテーマパークでもよく食べるポップコーン、カロリー高そう、太りそう！ ポップコーンってダイエット中食べても大丈夫？ ポップコーンのカロリーは？ などなど、ダイエット中のお菓子選びで悩んでいる人にオスス…

ダイエット中、小腹が空いた時、コンビニで買うべき食べ物、お菓子、スイーツは？ ダイエットの定番、コンビニでサラダチキンばかりじゃ味気ない！なるべく太りにくくて美味しい食べ物って何？ などなど、日常生活で、出先で、小腹が空…

今話題のアマニ油ってなに？ アマニ油の効果は？摂取の方法は？ 身体にいい油ってどんなもの？ などなど、健康に良いと言われる良質な油として注目されているアマニ油について解説andシェアしていきますっ！！   【身…