忙しい毎日で疲弊していく自分を変えたい、何かお手軽な朝活をはじめたい、そんな人にオススメなのが、ただ座るだけで心も身体もスッキリな座禅。 僕も豊川稲荷の座禅会体験で、知識ゼロからの座禅をしてから、毎日シャキ…

    朝活は一日を有効に充実に使えるものとして人気ですが、面倒！眠い！だるい！で、結局続かない！そんなあなたに、ただ座るだけで一日頭も心もスッキリできる朝活として座禅がオススメです！ 詳しくは僕の座禅会体験の…

  一日を長く、有効に、生産性のあるもにできるという朝活。数年前からブームとなり、様々な朝活がメディアで取り上げられています。 でも、毎朝ランニングとかしんどい、読書とか眠い、会社行く前にカフェ？お金もったいな…

もう花粉症になっても、費用、時間、手間がかかる病院へ行く必要はありませんよ。。。 自分、花粉症歴30年なんです。。。。 ドラッグストアにはたくさんの点鼻薬や錠剤の花粉症対策の薬があって悩む！ 値段の安いのはダメ？高いと効…

どうもIJです。 働き方改革、労働裁量性というのが話題になってますね。先日、とあるラジオ番組の制作会社の上司と部下くんがこんなことを言ってました。 部下くん「労働裁量性のせいでどれだけ残業しても給料変わんないとか、あーあ…

花粉症のみなさん、つらい思いしてますか？今年から花粉症デビューのみなさん、入学おめでとうござます！w「いや俺全然花粉大丈夫なんすよねー。みなさんご苦労様っす」って言ってるそこのあなた！花粉症はダムみたいなものです、あなた…