３０代半ば、４０代以降になると気になる、シミやたるみ、ほうれい線が気になる。 そんなシミやたるみ、ほうれい線を引き起こす問題をケアできているか？ その原因とは、それは乾燥。 これが現実。→人は、加齢にともなって、肌の潤い…

太りやすい歩き方がある？ 歩き方で太る原因がわかる？ 歩き方で肩こりの原因がわかる？ などなど、歩き方を見れば身体の不調の原因や太っている原因が見えてくると言われています。 その見極めポイントは、”靴底の減り”、つまりど…

シェーバーでの髭剃りが上手く剃れない！ シェーバーを上手に使うコツは？ シェーバーでキレイに深剃りしたい！ などなど、シェーバーを使う男性が誰しもが思うこと。毎日の髭剃りをより効率的効果的にする方法を解説&シェア…

乳酸菌が美容で注目されてるけどどんな効果がある？ 乳酸菌の美容効果とは？ 美容や健康のための、乳酸菌の飲み方やタイミングは？ 今話題の乳酸菌での美容効果。昔からお腹に良い、風邪予防、インフル予防に効果的など言われています…

白湯が身体にいいって本当？ 白湯でダイエット、どういう効果がある？ 白湯ダイエット、飲むタイミングは？ などなど、白湯が身体に良いって聞いたことはあるけど、どういう効果があるのか？飲むタイミングはどうしたらいいのか？とい…

洗顔後肌がつっぱる感じがする。 肌が白い粉を吹いている。 化粧くずれしやすい。 メイクをするとシワが目立つ。 長時間、エアコンの暖房にあたる部屋にいる。 などなど、秋冬の乾燥は、肌がカサカサになって粉を吹いたり、ファンデ…

みかんの白いスジは美肌に効果ある？ みかんの皮も食べた方が美容にいいの？ みかんの栄養や効果は？ みかんを食べることで、ビタミンCなどが豊富に摂取できるので、冬の風邪対策で食べる人も多いですよね。そんなみかんは、美肌にも…

みかんを食べると美容や美肌に効果的！？ みかんのどんな成分が美容にいい？ 肌や美容のためのみかんの食べ方は？ 冬になると、みかんが美味しい季節になりますね。みかんで風邪予防になるとよく言われているように、みかんはビタミン…

髭剃りの肌荒れで悩んでいる。 肌荒れを防ぐ髭剃りの正しい方法は？ 髭剃り「下から上に」剃るのってダメなの？ などなど、男性だと毎日の髭剃りで肌荒れが気になる人も多いと思います。 で、一度は聞いたことないですか？「髭剃りっ…

ダイエット中なので、便秘改善をして腸内環境をよくしたい！ ヨーグルトはやっぱり便秘改善に効果あるの？ ヨーグルトを食べるならいつ、どんなタイミングが効果的！？ などなど、ダイエットと便秘問題、そしてヨーグルトの効果や方法…