コロナ感染予防でマスク着用時間が長くなって、口周りのニキビが増えて困っている… マスク着用しつつも、ニキビを予防する方法ってないの？ という問題について、「あさチャン！」（TBS２０年５月２９日OA）で解説されていたので…

免疫力を上げる食べ物は？ 免疫力上げるためにはどういうごはんの食べ方を気をつければいい？ などなど、「免疫力アップごはん」について、ラジオ番組「トーキョーモーニングレディオ（J-wave）」（4月21日）で、順天堂大学医…

今話題のアマニ油ってなに？ アマニ油の効果は？摂取の方法は？ 身体にいい油ってどんなもの？ などなど、健康に良いと言われる良質な油として注目されているアマニ油について解説andシェアしていきますっ！！   【身…

花粉症で目がかゆい時ってどうしたらいい？ 花粉で目がかゆい！水で洗っても大丈夫？ 花粉症対策やっていいこと悪いことは？ などなど、花粉症で目がかゆい季節。 これってやっていいの？悪いの？ってことあると思いますが、、、 今…

朝起きたら顔がむくんでいる！ 顔がむくみやすい！どうしたらいい？ 顔のむくみの原因や対策は？ 朝起きたら顔がパンパン！顔がむくみやすくて悩んでいるという人は、、、 塩分のとりすぎが原因かもしれませんっ。 顔のむくみの原因…

アボカドって美肌効果が高い？ アボカドが肌・髪、美容に効果的な理由は？どんな成分？ アボカド美容法、食べ方は？ などなど、食べる美容液と言われたり、ギネスに載るほど栄養価が世界一高い食材として知られ、美容に効果的と話題の…

髭剃り後の保湿選び、化粧水選び、何を選んだらいいかわからない！ 髭剃り後のスキンケアってやっぱり大事だよね！？ 髭剃りの肌へのダメージと化粧水などのアフターケアの方法は？ などなど、今回は、髭剃り後って肌のダメージがやっ…

３０代、４０代の男性で、でき始めたシミが気になる。 男性のシミけしクリームの選び方は？ シミ消しクリームの効果や効能、本当に効果があるの？ などなど、男性だけどシミが気になり始めた！シミを予防したい！シミを増やしたくない…

水をたくさん飲むとデトックス効果があるって本当？ 水をたくさん飲むってどれくらい飲むの？２リットルってよく聞くけど…… など、ダイエットや美容シーンで、水をたくさん飲むことが推奨されることが多いですが、そのメリットとして…

男でも肌荒れが気になる！ 肌荒れ対策どうすればいい？ 肌荒れの時のサプリの選び方は？ などなど、男性でも肌荒れが気になる時代！ストレス、食生活の偏り、不規則な生活、様々な原因で潤いが不足し、乾燥やニキビを引き起こしてしま…